Author Archive
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2025年04月08日 | こころのお話うつと心の解像度
今日は、抑うつ状態について書いてみたいと思います。 抑うつ状態とは、一時的に憂鬱な気分になったり、落ち込んで意欲が低下したりするこ...
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2025年04月08日 | 時代の空気感軽く明るい時代へ
最近みるみる、あたりの空気感が変化しているように感じています。 コロナウイルスが流行して緊急事態宣言が出たあたりから急速に、あたり...
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エネルギワーク入門講座in東京終了しました
エネルギーワーク入門講座in東京、全2日間が終了しました。 参加してくださった方々の感性がそれぞれ本当にすばらしく、お互いに感性を...
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2025年04月06日 | 超感覚と意識超感覚について
五感を超えたものを捉える感性や、超感覚と呼ばれる感性は、誰もがもともと潜在的に持っているものだとわたしは考えています。 ですがその...
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自分自身との関係
心健やかに幸せに生きていくためにとても大切なことは、自分が自分のことをどのように捉え、自分とどのように付き合っているかだと思ってい...
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2025年03月30日 | 大切にしたい感覚30代の頃のロールモデル
さて今日は、私が30代の頃にロールモデルにしていた人について、書いてみたいと思います。 それは、女性物理学者の米沢富美子さん。 3...
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新しい舞服
昨晩、嬉しいニュースが舞い込んできました。 兼ねてより新しい舞服のデザインをお願いしていた方より、ヘンプ生地100％の舞服の試作が...
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からだについていく
手術・入院を経て春分を迎え、いろいろと、今までにないような感覚の変化を感じています。 今週は、からだが思ったように回復せず、すぐ疲...
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”わたし”という感覚
今日は、“わたし”という感覚にまつわることを、書いてみたいと思います。 “わたし”という感覚を生じさせるものを、“自我”と呼ぶこ...
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理想と”今ここ”
何か行き詰まりを感じていたり、不安や自己嫌悪などフラストレーションを感じたりしている時には、決まってある心の状態に陥ってしまってい...