9月に入り、秋らしくなってきました。 いかがお過ごしでしょうか＾＾ ＊ 本日はひとつ、新しいお知らせがあります。 Instagramにて、心理学に特化した新しいアカウントを開設しました。 アカウント名は“自分に出逢うための心理学”。 このネーミングは、わ...

最近、リール動画の投稿をInstagramやYouTubeではじめました。 見た方の心がほっと軽くなるようにと思いを込めて、言葉を紡いでいます。 心はとても繊細ですから、穏やかだったり楽しい気分だったかと思えば、ふいに不安になったりイラっとしたりと波立ち...

しばらく帰省していて、昨日帰ってきました。 わたしにとって、生まれ故郷で両親と共に過ごす数日間は、いつもいろんなことを感じて、自分自身と深く繋がり直す時間。 今回は特にそんな時間でした。 いかに両親に影響を受けきて、いまだに受け続けているの...

倉敷の市街地にある阿智神社。帰省すると必ずお参りに行く大好きな神社です＾＾ お盆の時期、いかがお過ごしでしょうか。 わたしは今、実家のある倉敷（岡山県）に帰省中です。 自分の生まれ育った故郷に帰ると、忘れていたいろいろなことを思い出しながら...

まだまだ暑さが続きますが、昨日は立秋を迎え、暦の上では秋。 秋らしい虫の鳴き声が聞こえる季節になりました。 いかがお過ごしでしょうか。 ＊ 今日は、カウンセラー養成講座後期課程の講座日。 後期課程では、実際にケースを持ちカウンセリング実習をし...

来月（9/26）から始まるこころの講座の案内ができました。 約2か月間、心の仕組みを理解し見つめることにコミットし、自分自身を知り、よりよく付き合っていくためのオンライン講座です。 この講座は、わたしが開催している心理学関連の講座の中で、もっと...

今年立ち上げる舞服ブランドのロゴが、完成しました。 ブランドの名前は、“hiriya（ヒリヤ）”。 このネーミングは、少し不思議なエピソードに由来しています。 わたし自身、自分が過去生でも舞を舞っていたのだろうと思っていましたが、そんな中、様々な意...

数日降り続いた雨が止み、今朝は久しぶりに朝から太陽が見えました。 今日は、心についてのお話を。 心理療法では、その方の過去記憶をさかのぼり、そこで起こったことや、感じたことを扱うことがあります。 現在のその人の心の反応の仕方や考え方のパター...

夏至の今日、スタンドエフエムにて新しいラジオ番組をスタートしました。 番組の名前は『龍神カフェ』。 ゲストに先日愛知でのリトリートでご一緒した伊藤卓也さんをお呼びし、2人でこれからの時代に大切なことをテーマに発信していきます。 卓也さんは、...

夏至を明後日に控え、日の出も5時前に早まっています。 この時期のエネルギーの高まりに呼応して、だるくなったり、眠くなったり、過去の記憶を思い出して感情が動いたり、または心が波立つアクシデントに見舞われている方もいるかもしれません。 それらは...

夏至間近、いかがお過ごしでしょうか＾＾ 今年の夏至は、いつにも増してとても大きなエネルギーを感じています。 前に強力に押し出していくような、あるいは生み出させるような。 そして、それに伴って、最近にわかにわたしという人を通して、いろいろなも...

今日は、久しぶりに晴れて、さわやかなお天気ですね。 いかがお過ごしでしょうか＾＾ 今日は、今は亡きインドの聖者、スワミ・チダナンダが、“意識とは光である”と説明している本の一節をシェアしたいと思います。 ・・・ あらゆるものは、日中は太陽によ...