昨日は、琵琶湖に浮かぶ“神の島”とも呼ばれる竹生島へ、参拝に行ってきました。 兼ねてから行きたいと思っていた、竹生島神社。 神社は、神界と人間界とを光でつなぐ、エネルギースポットのような場所。 曇りや雨の日であっても変わらず、光が降り注いでい...

お天気が晴れず、曇りや雨の日が続きますね。 いかがお過ごしでしょうか。 こう気圧が低く、晴れない日が続くと、心も鬱々と暗くなりがちになってしまうかもしれません。 お天気が悪いとそれだけで、自律神経の働きは低下してしまいますから、パフォーマン...

昨日は、第2回神社と神様のお話会を開催しました。 今回のテーマは「神様との対話」。 神様とのやりとりをするときは、人間同士のような言葉を使ったコミュニケーションではなく、もう少し微細な感覚を使って行っていくのですが、実際にどうやっていくのか...

YouTubeチャンネル天王山の風だよりを昨年3月にスタートしてから、天王山に訪れる方をご案内する機会が増えました。 先日は東京から、友人の岩田朋子さんがやってきてくれてご案内しました。 彼女がその時のことを素敵な記事として書いてくれました。 よか...

最近は日の出の時間が5時前になり、起きる時間が4時過ぎになりました。 これから夏至に向けてまだまだ日の出が早くなるので、起きる時間ももうすぐ3時台に。 なので、最近は8時過ぎると、眠くてあまり頭が働きません。笑 日の出とともに1日を始める生活に...

今日は、わたしがカウンセラーの卵だった頃の失敗談を告白します。 心理の師匠からトレーニングを受けはじめて数年が経ち、ある程度腕が上がってきた頃のこと。 その時代のわたしは、学術団体の中でカウンセリング技術指導のトレーナーを任され、各地に出...

昨日は、カウンセラー養成講座を開催していました。 全10回のうち第4回目だった昨日は、午前中いっぱいかけて、こころの病気（精神疾患）について一緒に学びました。 健康な心の状態を理解し、より健やかになるサポートをするためには、こころの不調がどの...

生きていく上でも、何かをしていく上でも、やっていることの根底に一本筋が通り、芯がしっかりしているほど、何かあったときにその波に飲み込まれることなく、自分の向かいたい方に進み続けることができると感じます。 そしてその芯は、もとからあるものと...

今日は、人間における基本的でシンプルな心理的反応について、書いてみたいと思います。 それは、接近と回避。 人は、自分が好きなもの、魅力を感じるものには近づいていく、つまり“接近”していく傾向にあります。 反対に、嫌悪を感じるものや不快なものか...

人は大人になっても、誰しも自分の中に5歳位の子どもの自分がいるように感じます。 もう少し、誰にでもわかりやすい言葉でいうと、“子ども心”。 そのちっちゃな自分はとても自由で あれしたい！ これしたい！ これが好き！ あれは嫌い！ と、奔放です。 後...

先日は、諏訪大社四社を巡ってきました。 諏訪大社を訪れるのは2度目ということもありますが、不思議ととても懐かしい感覚になりました。 初めて訪れたのに懐かしい場所や、初めて出会ったのに懐かしいと感じる人と巡り合うこと。 その度に、忘れていた遠...

もう20年以上前のことですが、大学時代にとても憧れていたニュースキャスターが2人いました。 それは、筑紫哲也さんと国谷裕子さん。 筑紫哲也さんのニュース23と、国谷裕子さんのクローズアップ現代を、当時よく見ていたことを思い出します。 今日は、筑...