今日は、わたしがカウンセラーの卵だった頃の失敗談を告白します。 心理の師匠からトレーニングを受けはじめて数年が経ち、ある程度腕が上がってきた頃のこと。 その時代のわたしは、学術団体の中でカウンセリング技術指導のトレーナーを任され、各地に出...

昨日は、カウンセラー養成講座を開催していました。 全10回のうち第4回目だった昨日は、午前中いっぱいかけて、こころの病気（精神疾患）について一緒に学びました。 健康な心の状態を理解し、より健やかになるサポートをするためには、こころの不調がどの...

生きていく上でも、何かをしていく上でも、やっていることの根底に一本筋が通り、芯がしっかりしているほど、何かあったときにその波に飲み込まれることなく、自分の向かいたい方に進み続けることができると感じます。 そしてその芯は、もとからあるものと...

今日は、人間における基本的でシンプルな心理的反応について、書いてみたいと思います。 それは、接近と回避。 人は、自分が好きなもの、魅力を感じるものには近づいていく、つまり“接近”していく傾向にあります。 反対に、嫌悪を感じるものや不快なものか...

人は大人になっても、誰しも自分の中に5歳位の子どもの自分がいるように感じます。 もう少し、誰にでもわかりやすい言葉でいうと、“子ども心”。 そのちっちゃな自分はとても自由で あれしたい！ これしたい！ これが好き！ あれは嫌い！ と、奔放です。 後...

先日は、諏訪大社四社を巡ってきました。 諏訪大社を訪れるのは2度目ということもありますが、不思議ととても懐かしい感覚になりました。 初めて訪れたのに懐かしい場所や、初めて出会ったのに懐かしいと感じる人と巡り合うこと。 その度に、忘れていた遠...

もう20年以上前のことですが、大学時代にとても憧れていたニュースキャスターが2人いました。 それは、筑紫哲也さんと国谷裕子さん。 筑紫哲也さんのニュース23と、国谷裕子さんのクローズアップ現代を、当時よく見ていたことを思い出します。 今日は、筑...

今、自分の今回の生を超えて、過去の生だったり、魂のルーツに触れたりするような記憶を思い出す人が、増えてきているように感じています。 もともとわたしたちは、気が付いたらこの肉体を持って生まれてきていて、それまでの自分はどうだったかは知らない...

毎朝登っている天王山の麓にある、観音寺の朝6時の鐘を、ご縁をいただきこれから時折撞かせていただくことになりました。 昨日ははじめてレクチャーを受けて鳴らしました。 まさかお寺の鐘突きをさせていただくことになるなんて・・・ 人生で、どこでどう...

今日はひたすら、自分の心とからだの赴くままに過ごしていました。 というのも、最近若干自分を後回しにしていて “もっとわたしに目を向けてほしい” と、自分からサインがやってきていたからです。 こういう時の自分からのサインは、寂しさとか空しさのよ...

5月の神社と神様のお話会は、24日（土）19:30からに決まりました。 お話会の案内ページもできました。 前回参加された方のご感想も掲載していますので、よかったら是非ご覧になってください。 ↓ クリックで案内ページへ ↓ 昨日も丸一日、神社参拝に行って...

3月に入院・手術して退院した時のこと。 心の働きのスピードがいつになくスローになっていて、しばらくの間自分の心の動き方をとても細やかに観察することができました。 静かに自分の心の動きを観察していると、怒りの感情が湧くその直前に自責をしている...