6月21日に京都で専門家の先生をお招きし、こころのケアについてみんなで学ぶセミナーを開催することになりました。 こころの研修会 – PRASHANTI 内容は、災害後のこころのケアやトラウマケア、そして、ストレスを抱えた人に対するからだからの心理的アプロ...

一昨日は丸一日、奈良の神社参拝へ行ってきました。 大神神社を参拝した後に三輪山へ登拝し、八大龍王弁財天、檜原神社、石上神宮。 今回もたくさんの神様を参拝してまわりました。 今回訪れた場所も素晴らしいご神域で、参拝の度に天から降りてくる大量の...

今日は、メルマガにいただいたご質問に、お答えしたいと思います。 「神社参拝は、神様と自分との相性もあり、お参りする神社は気を付けた方が良いと聞いたことがありますが、それは気にしなくても良いのでしょうか。」 ご質問いただき、ありがとうござい...

昨日は、ヘンプの舞服をデザインしてくれたアイリスさんの、プラネットダンスのワークショップをオンラインで受けました。 そう、舞服を作ってくれた彼女もダンサーなのです。 プラネットダンスは、彼女が創始した、自分と宇宙とつながるダンス。 決まった...

デザインをお願いしていた、ヘンプ生地100％の新しい舞服の試作が届きました。 実は3日前に届いていたのですが、まるで発光しているような服の発する波長の高さに少し圧倒されてしまってなかなか着ることができず、昨日やっと思い切って着ることができまし...

とても素敵なバスソルトに出会いました。 このバスソルトは、ヒーラーであり親友の岩田朋子さんが最近新しく試作している、波動調整のためのヒーリングバスソルト。 彼女と親和性のある大天使ミカエルの意識体からのエネルギーが転写されているのですが、...

昨日は、術後1か月後の検査に行ってきました。 CTで画像を撮ると、脳の状態も綺麗に元に戻っていて、また2か月後に再度CTを撮り、そこで問題がなければ通院も終了する予定です。 今回の入院・手術では、いろいろな場面で心を寄せていただき、本当にありが...

今日は、カウンセラー養成講座の第3回目。 今回学ぶメインのひとつは、心身相関について。 心はそれだけで独立しているのではなく、いつもからだと密接に関連しています。 心の状態が煮詰まった時にお風呂に入ってあたたると、ほっと心がゆるんでわだかま...

“自分をゆるす”とか、“自分に優しくなる”って、どういうことでしょうか。 それをひとつ例えるなら、心の中に広い牧場を作って、そこにいろんな感情や思考を放牧してあげるイメージです。 広い広い牧場なら、そこにいる羊さんはきっと、自分たちが自由にで...

昨日は京都の北部へ神社参拝に行ってきました。 4月に入ってから、これまでより一層各地の神社へ訪れることが増えてきました。 もう、自分から"ここに行こう"と思って行くことはほぼなくなって、人を伝って、次はここ、次はここ、と、行くべき場所が明確に...

精神的に行き詰った状態や辛い状態から抜け出て回復していこうとするときに、ひとつとても大切なことがあります。 それは、自分を開示すること。 これまで口が裂けても言いたくなかったことや、どうしても言うことができなかったことを、誰かの前で打ち明...

今日は、抑うつ状態について書いてみたいと思います。 抑うつ状態とは、一時的に憂鬱な気分になったり、落ち込んで意欲が低下したりすることにより、身体的にも不調をきたしてしまう状態のこと。 これが悪化したり長引いたりすると、うつ病と診断を受ける...