ただいま、新しい講座を作っています。 どんな講座かというと、見えない存在からのメッセージの受け取り方をお伝えする講座です。 この講座を開催したいと思ったのは、見えない存在の方々が、人間であるわたしたちにとてもメッセージを伝えたがっているこ...

最近は、断捨離モードに入っています。 自分の中で、何かの区切りだと感じるときには、いつも身の回りのものをいろいろと整理して、過去は必要だったけれど今はもう必要のないものを手放すようにしています。 以前は、様々なことに対して、手放すことに抵...

今日は、カウンセラー養成講座全10回のうち7回目。 今回のテーマは 「語ることの力、聴くことの力」。 わたしたちがいかに客観的事実ではなく、言葉をたよりに現実を認識し、自分の生きる世界を構成しているのか。 そして、自分のことを語ることはどのよう...

人間関係でもやもやしているときや、うまくいっていないと感じている時に、チェックしてみて欲しいことがあります。 それは何かというと、自分にはどうにもできないことを、どうにかしようとしていないかということ。 言葉を変えると、相手に期待をしすぎ...

自分のことをよりよく理解するために、自分は何を喜びとする人なのかを理解しておくことは、とても大切です。 自分が喜びと思っていることは、本当に自分にとっての喜びなのかを、よく点検してみることが必要です。 なぜかというと、これまで生きてくる中...

4日間の帰省から帰ってきました。 生まれ育った故郷に戻ってお墓参りをしたり、産土様にお参りしたり、自分のルーツをいろいろな場面で思い出し、これまでのことが点と点がつながり線となっていくように、また一段自分の中での筋が深く通ったように感じて...

お盆休みに入られている方も多いかもしれません。 いかがお過ごしでしょうか。 わたしも昨日から、岡山の実家に帰省中です。 今朝は、産土神社を訪れ、ご挨拶してきました。 産土（うぶすな）神様は、生まれた土地を守護してくださっている神様であり、そ...

お盆前の休日、いかがお過ごしですか。 わたしはここ数日とても静かな心の状態で過ごしています。 “動の前の静”といった感じでしょうか。 あたりの空気感の移り変わりや今の自分を静かに感じて、これまでのやり方や成功体験に囚われず、やっていきている感...

昨日は立秋、暦の上では秋ですね。 昨晩はたくさんの雨が降り、今朝は少し秋めいたと感じる清々しい朝でした。 今朝の朝日 時代の変化に合わせて、心理学も形を変えていく時期に差し掛かっていると思います。 難しい言葉で説明されてきたことが、子どもに...

わたしは毎朝、近くの天王山という山に登ります。 山の中腹の展望台から日の出を見て、その近くにある酒解（さかとけ）神社に参拝して帰ってくるというのが、わたしの毎朝のルーティンです。 今朝の日の出 時々、訪れてきてくれた友人や知人を天王山にご案...

8月に入って、感覚が大きく変化し、それにともなって、焦点をしっかり今に合わせたくて、ゆったり腰を落ち着けて、自分の内面を感じる時間を多めにとり一致感を高めるべく、感覚のすり合わせをしていました。 そしてまた、新たな歯車とともに動き始めた感...

8月に入りましたね。 7月からまたガラっと、空気感が変化したように感じています。 わたし自身は先月末で、これまでエネルギーを傾けていたひとつの大きなことが終わりを迎えました。 その時に強く感じたのは、物事は始める時よりも終わる時の方がエネルギ...