ゼロに戻る時間

食事も普通に食べられるようになり、体力も大分戻ってきたので、一週間ぶりに森の中へ。

やっぱり、わたしにとって

自然の中に身を置くことは、とても大切で欠かせないこと。

スケールの大きないのちの循環に身を委ねて

不要なものは排出して天と大地にお返しし

必要なものを取り込んで

ゼロに戻っていく時間。

自分を満たして心地よく整えておくって、自分のためだけでなく、わたしとかかわる人のためにも

いつも大切にしていたいことです＾＾