朝の習慣

1日の1番最初にわたしがすることは、昇ってくる朝日の光を眉間に受け入れること。

太陽の、特に朝日のエネルギーと浄化力には、すごいものがあって、続けているとだんだんと直感が鋭くなり、迷いが減り、余分なものも削ぎ落とされていき、自分の中でまだ眠っていた感性がひらいていくように感じています。

太陽の光を眉間に受け入れる

シンプルなことだけれど、おすすめの習慣です＾＾