心理学・カウンセリング
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2026年06月29日 | こころのお話過去記憶の扱い方
今日は、心についてのお話を。 心理療法では、その方の過去記憶をさかのぼり、そこで起こったことや、感じたことを扱うことがあります。 ...
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2026年06月03日 | カウンセラー養成講座催眠とこころのこと
5/31の鞍馬寺でのウエサク祭（五月満月祭）は、とても感動的でした。 晴れ渡った空に満月の光が降り注ぐ中、数千人規模の人々が集まり...
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自分を満たすとは
桜も咲き始め、暖かくなってきましたね。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は“自分を満たす”ことについて書いてみたいと思います。 自...
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2026年02月04日 | カウンセラー養成講座カウンセラー養成講座【後期課程】スタート
2月4日、立春ですね。 今日から、カウンセラー養成講座の最終段階である、10ヵ月の後期課程がスタートします。 この講座は、これまで...
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2026年01月13日 | こころのお話言語化のバイオリズム
昨日まで3日間、人間関係についての連続配信をしました。 お読みくださり、ありがとうございました。 この3日間は特に、この一連の記事...
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2026年01月12日 | こころのお話人間関係のもやもやが楽になる3つのヒント③
この3連休は “人間関係のもやもやが楽になる3つのヒント” と題して、対人関係の中で抱えやすい悩みをほどいていくためのチェックポイ...
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2026年01月11日 | こころのお話人間関係のもやもやが楽になる3つのヒント②
昨日から配信している “人間関係のもやもやが楽になる3つのヒント” 昨日お送りした1つ目のヒントは 「自分にコントロールできること...
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2026年01月10日 | こころのお話人間関係のもやもやが楽になる3つのヒント①
今日から3日間 “人間関係のもやもやが楽になる3つのヒント” と題して、対人関係の中で抱えやすい悩みがほどけていくチェックポイント...
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今年やりたくないこと
わたしには今年、極力やらないようにしようと思っていることがあります。 それは、力むこと。 力んでやらなければならないくらいなら、も...
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2025年12月18日 | こころのお話自分を責めないこと
今日は仕事の合間に済ませておきたい用事をいろいろしていたのですが、その中で も～わたしったら、何やってんだか（汗） と思うようなこ...