こころのお話
-
より楽しい方へ、嬉しい方へ
迷ったときや、立ち止まったとき、向かうべき方向を見出したいとき。 頭で考えると難しいことも、感じるときっと見えてくる。 それはいつ...
-
2023年08月02日 | こころのお話常識の枠を超えるには？
知らず知らずのうちにはまり込んでしまっている”常識”という枠。 それは自分にとってはあまりにもあまり前すぎ...
-
人の器が大きくなるとき
人の器が大きくなるのはきっと 調子のいい時やしあわせな時ではなくて 何かを失ったり 別れを経験したり 望まないことが起こったりして...
-
人間らしさ
森の中に入って植物に囲まれるたびに、人間って本当に変わった生き物だなって思う。 木々や花には、迷いの中に入り込んだり、悩んで立ち止...
-
2023年07月20日 | こころのお話 / 心理学・カウンセリング事実と解釈を分けてとらえる
「それ本当？」 起こった出来事に対してネガティブな気分になってしまったときは、事実と解釈をくっつけて受け取ってしまっていることが、...
-
あなたらしく幸せになるには
あなたがあなたらしく、幸せに生きるためには 周りがどうであれ あなたが今、大切にしたいと思っている 感覚、もの、人 を 大切にしな...
-
終わりは何かのはじまり
はじまりがあるということは、必ず終わりもある。 その終わりが、あなたの望まないものだったとしても、終わる時がやってくると、それは終...
-
あなたという花を咲かせるために
こころの成長って、基本的にゆるやかなものだと思っています。 内側で起こっていることを丁寧に汲み上げて、気づきを自分のものにする、薄...
-
人は多面的な存在
人は固定的ではなく、変化に富む多面的な存在。 ある人の前ではおしゃべりなのに、ある人の前では物静か。 ある人の前では包容力豊かなの...
-
しあわせのスピード
幸福感とスピードって、とても深い関係にあると思います。 何か作業をするのも、せかせかとこなすのとゆったり取り組むのとでは、感覚がま...