大切にしたい感覚
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狂気と向き合う
わたしが心理士として仕事をスタートしたのは、心療内科のクリニックでした。 その頃の患者さんのうち何人かとは、未だにお付き合いがあり...
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”ゆるみ”は”ゆるし”
最近は連日、日の出が綺麗に見えて、嬉しいです。 今日は、午前中のセッションを終え、心ゆくまで神社参拝をしてきました。 光の美しい日...
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2024年11月02日 | 大切にしたい感覚不調の中の心地よさ
昨晩から少し、体調を崩していてゆっくり過ごしています。 ＊＊＊＊＊ 不調の時に、からだを観察していて、とても面白いなぁと思うことは...
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2024年10月31日 | 大切にしたい感覚重い・軽いのお話
今月からパーソナルトレーニングをはじめたのですが、トレーナーさんとのお話がとても面白く、勉強になるのです。 今日は、そのやりとりの...
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出逢いと別れ
今日は、出逢いと別れについて、書いてみたいと思います。 わたしは、人間関係の持ち方の特徴として、一度関わりはじめたら、長い付き合い...
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相手が尋ねやすい答え方
今日はほとんど予定を入れておらず、いつも通り朝は山に登った後、簡単に家事を済ませ、子どもを送り出して、お気に入りのカフェに行き、コ...
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ゆるんだ瞬間うまくいったお話
最近の出来事のこと。 なんか、上手く進まないなぁ と感じていることがあって、そのことについて相談をさせてもらい、フィードバックをも...
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愛のかたち
セッションをさせていただいていると、パートナーシップのお話にもよくなります。 旦那さんをはじめ、パートナーとの関係は密接であるから...
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窮屈な時の転換術
ほんとうはやってみたいことがあるのに もっと自由に行動してみたいのに 人からの評価や反応がネックになって、なかなか思うように出来な...
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時間軸を変えてみる
2024年も残すところ2か月あまり。 今年中にやりたいことって、ありますか？ 例えば、今年のはじめに “今年はこんなことをやってみ...