さっきまで、毎月通わせてもらっている藤森裕子さんの海水ミネラル温熱を受けていました。 沖縄の海水を使った温熱なので、浄化力がとても高く、満月のタイミングで余分なものがそぎ落とされ、すっきりからだも温まりました。 ＊＊＊＊＊＊ さて今日は、生...

今日は、心も懐も豊かになる小銭との付き合い方をシェアしたいと思います。 自分のところに小銭さんがやってきてくれたら、お水で（冬はお湯で）洗ってあげて、お賽銭として神様のもとにお返しするのです。 わたしは、自分のところにやってきてくれた1円玉...

昨日は愛宕山登拝に行ってきました。 お天気にも恵まれ、最高の参拝の旅となりました＾＾ さて今日は、うまくいかない時の対処法について、お話してみたいと思います。 タイミングがうまく合わない　とか なんだか事がうまく運ばない そんな時って、ありま...

Photo by Nozomi Oishi こちらの写真は先日、氏神様の境内で撮ってもらったものです。 微細な光をとても美しく写し出してくださるカメラマンさんです。 ＊＊＊＊＊＊ 変化していくプロセスは、たとえるなら、どこか目的地に向かう旅のようでもあります。 ...

昨晩関西に帰ってきました。 今回のひとり旅では、素敵な友人知人の住んでいる街や、活動拠点を訪れさせてもらいました。 それぞれの土地を訪れて、土地の気を感じ、そこに住む人たちの思いや暮らしに触れると、親しみの思いが深まり、とても温かな気持ち...

先日お招きいただいたお誕生日ランチ会にて、とってもおいしかった前菜＾＾ 先日のブログ“変化の流れを作る3つのポイントその②”で、アウトプットを習慣化することについて書きましたが、アウトプットをすることによる大きな効用について、今日は書いてみた...

ただいま関東に来ています＾＾ 今回は、色んな方にお会いしに来ているのですが、こちらに来てから会うことが決まった方もいたりして、何かの計らいが働いているような感覚の中、心地よく流れるように動いています。 コロナ以降、オンラインのツールが急激...

今朝は山で、たぬきに出逢いました。 おいでと言ったら、至近距離まで匂いを嗅ぎにやってきてくれました＾＾ さて、一昨日から、“変化の流れを作る3つのポイント”と題して、配信をしています。 1つ目はすぐ行動すること 2つ目はアウトプットを習慣化するこ...

ぐっと冷えましたが、あたたかくされていますか？ 寒いからこそ、羽織るものの温かさ、温かいものの美味しさが味わえるのも、嬉しい季節になってきました。 さて今日は、変化の流れを作る3つのポイントの、ふたつめについて書いてみたいと思います。 それ...

◆リトリートを開催します◆ 11/29-12/1の3日間、わたしのメンターである丸山嘉嗣さん（つぐさん）と、リトリートの計画を進めています。 今回のテーマは“変化”。 非日常の中に身を置き、素晴らしい風景に出会い、五感で感じながら、変化のためのワークをつ...

昨日の午後は、スイッチが切れたようになっていました。笑 スイッチが切れるようなことを、何かしたっけ？と、今日書き出しながら一週間の振り返りをしていたのですが、前の日の土曜日が朝から晩まで過密スケジュールで そりゃ、スイッチも切れるな・・と...

今日の日の出も、綺麗でした。 今朝は3時間ほど、森の中に入っていました。 木漏れ日 鳥や虫の鳴き声 そよぐ風 足裏で感じる土の感触を 五感を働かせながら感じて、ニュートラルな状態に戻ってくる時間です。 ＊＊＊＊＊＊ 以前のわたしは、生きることが苦...