なんとなく気分が上がらないとき

何か最近あまり調子がよくないな、とか、別に不満がある訳ではないけれど、最近なんとなく気分が上がらないな、と感じる時は、自分の心の状態をチェックしてみましょう。

“これをしなければ”

“これをやめなければ”

といったことばかりに意識が向いていないかどうか。

心の状態がのびやかにいきいきした状態は、自分が楽しいと感じることややってみたいこと、心地いいと感じることを選択していく先にあります。

そしていつもいい流れが始まるのは、自分が幸せな状態、心地よい状態から。

あなたが今日一日心地よく幸せに過ごすために、どんなことができますか？

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◆6/28神社と神様のお話会◆

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

心に光溢れる1日を。