日の出とともに1日をはじめる暮らし
最近は日の出の時間が5時前になり、起きる時間が4時過ぎになりました。
これから夏至に向けてまだまだ日の出が早くなるので、起きる時間ももうすぐ3時台に。
なので、最近は8時過ぎると、眠くてあまり頭が働きません。笑
日の出とともに1日を始める生活に変えてから、いろんなことがシンプルに見えるようになり、思い悩むことや煮詰まってしまうことが、本当に減りました。
きっと自然のリズムに則って生きることって、それだけで心身ともに健やかにしてくれる力があるのですね。
＊＊＊＊＊
神社と神様のお話会、明日です。
どうぞお気軽にご参加ください。
◆6/21こころの研修会◆
＊＊＊＊＊＊
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日も、自分自身とともにあれますように。
友達追加していただくと
PRASHANTIからの案内が
届きます。
