Author Archive
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都会に佇む神社
新兵器を購入しました。 PLAUD Noteという、AI搭載のボイスレコーダーです。 なんと音声をレコーディングすると自動で文字起...
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心との向き合い方
心との向き合い方は、例えるなら、植物を育てるのに似ていると思います。 葉っぱの状態や育ち方を日々観察して、水が足りないようなら水を...
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不安にとどまる
ストレスを感じた時にどんな反応をするかは、その人それぞれにパターンがあり、カウンセリングの中では、その人においてのストレス対処の仕...
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学びの質の高め方
今日は、わたしが以前から意識してやっている、講座や講義を受ける時に、格段に吸収率が上がる学び方について、書いてみたいと思います。 ...
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無価値観との直面
ネガティブな自己イメージ（信念）を心の奥に抱えている場合、その人はその信念とは正反対の自分を表現しようとすることが、とてもよくあり...
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未来を楽しく生きるヒント
昨日は、未来を描くことの大切さについて書きましたが、未来を描く時に、ひとつ心にとめておきたいことがあります。 それは、未来はもちろ...
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未来を描く力
東京での学びから帰ってきました。 昨日の学びはCoaching Canpという主にプロコーチの方向けのトレーニングでしたが、カウン...
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情報の受け皿を広げていく
昨日は、全2日間のエネルギーワーク入門講座in京都の2日目が終了しました。 とても素敵な参加メンバーさんで和気あいあいとした雰囲気...
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2025年01月25日 | 大切にしたい感覚どんな自分にもOKを出す
エネルギーワーク入門講座in東京の案内を、会場として使わせてもらうサロン「つきふたつ」のHPでも素敵にご紹介いただきました。 こち...
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2025年01月24日 | 大切にしたい感覚自分を大切にして大丈夫
もし今何かをしようとしても、力が出なかったり、気力がどうしても湧かないのだとしたら、きっと今のあなたに必要なのは、心からの休息です...