昨日は西宮の公民館でのヨガクラスの日でした。 2009年にスタートし、週に1回レッスンをしてきて、もう16年目になります。 クラスを始めた当初、結婚したての27歳だった私は、それから子どもを2人産んで現在42歳。 通ってくださっている生徒さんも、クラス...

先日配信したこの動画に対して、いろいろ反響をいただいています。 https://youtu.be/nrDjLZToU_c?si=AqmECz0AksWP0sOe この音声は、これからやってくる大きな変化の時期に、それを乗り越えるアシストをしていくために忙しくなる人たちがいるだろうという...

メルマガの読者さんが少しずつ増え、100名になりました。 最近は、ご紹介にて登録してくださる方も増え、それもとても嬉しく思っています。 いつも受け取ってくださり、ありがとうございます。 ＊＊＊＊＊ 昨日は丸一日ご案内いただき、滋賀の神社を巡礼し...

4月から3度目の大学生になります。 入学するのは、放送大学の教養学部、人間と文化コース。 最初に取る単元の教科書が届きました。 新たに学びをはじめるのは、自分の考えや表現の精度を上げていきたいから。 そのために、言葉の本質に迫ったり、自分の考...

今朝は、以前より撮影をお願いしているカメラマンののぞみさんが、はるばる天王山にお越しくださり、朝日の写真や天王山の風景、わたしの舞やお祈りの写真も撮ってくださいました。 朝日の写真も、のぞみさん撮影。 YouTubeのサムネイルにも、彼女が撮影し...

今日は、今触れているもの（人や情報や環境など）が、自分が幸せになるために必要なものかそうでないものかを見分ける指針について、書いてみたいと思います。 それはシンプルに、それに触れることによって自分の心が安心したり、明るく軽くなったりしてい...

昨日は、龍の舞い降りる島と言われている篠島に、参拝に行ってきました。 篠島は、その一角が伊勢神宮の領土になっているところもあり、島全体がご神域のような、エネルギーの高い場所。 昨日も参拝でたくさんエネルギーをいただき、普通なら疲れているは...

さて今日は、心理学の起源について書いてみたいと思います。 今でこそ心理学はポピュラーですが、学問として成立したのは19世紀以降、つまりまだ200年も経っていない、歴史の浅い学問です。 人間の心（魂）に関する思想自体は古くから存在していましたが、...

今日は、なぜわたしがカウンセリングを伝えているのかについて、書いてみたいと思います。 心理学やカウンセリングを学び始めた時、わたしは自分自身が癒しを必要としていました。 自分自身の心を持て余していましたし、”なんでこんなに苦しまないといけな...

今日から、10か月間のカウンセラー養成講座がスタートします。 この講座は、昨年秋に第1期を開催したカウンセリング入門講座を修了した方たちに向けた、実際にカウンセリング技術を使えるようになるための、計10回の連続講座（リアル開催）です。 カウンセ...

昨日は、靖国神社に参拝してきました。 ひょんなことから、前日に行くことが決まり、場所を調べていく事に。 まだまだ、言葉になり切らないものを感じていますが、今言葉になることを書いてみたいと思います。 靖国神社は、他の神社とは違い、戦争などで国...

4月25－27日、わたしのメンターであり、人柄写心家のつぐさんと、宮古島撮影リトリートを開催することになりました。 今回のテーマは、なんといっても【解放】。 美しい宮古ブルーの海と、雄大な自然の中に身を置き、自分を解放していきます。 リトリート...