今でこそ、“心理学”という言葉はとてもよく使われ “心”という言葉と使うと、それはからだとは分離した何かのように思われたりもしますが、そのよう心の捉え方はもともとなされていたというより、むしろ近代になって海外から取り入れられたものであるようで...

雨の日が続きますが、いかがお過ごしですか？ わたしは、一昨日から3日間、久しぶりにスケジュールがとてもゆったりしていました。 セッションなどのお仕事はしていましたが、他にやろうと思っていたことにもあまり手を付けないまま、心地よい緩みの感覚の...

自分をご機嫌にする習慣は、人によって本当に様々。 自分の感覚をよく感じてみて “これをやるとわたしはご機嫌になる” というご機嫌の条件を自分なりに持つと、自分との付き合い方がぐんとよくなります。 わたしは昨日、充電のためにゆっくり過ごして、自...

神社のお世話をしたり、氏神様でお掃除をしていたりすると、参拝に来られた方と立ち話になり、その中でふと、悩みを打ち明けられることがあります。 わたしはそんな時には、ただただお話を最後まで聴かせていただくことにしています。 それまで誰にもお話...

上の息子が5歳になった時、急に見たことも聴いたこともないような話をしはじめました。 ？と思ってよくよく聴いていると、どうやらその話は、雲の上での話のようなのです。 雲の上には“ぞうさんハウス”という家があって、そこで今の保育園のお友達と一緒に...

昨日は西宮の公民館でのヨガクラスの日でした。 2009年にスタートし、週に1回レッスンをしてきて、もう16年目になります。 クラスを始めた当初、結婚したての27歳だった私は、それから子どもを2人産んで現在42歳。 通ってくださっている生徒さんも、クラス...

先日配信したこの動画に対して、いろいろ反響をいただいています。 https://youtu.be/nrDjLZToU_c?si=AqmECz0AksWP0sOe この音声は、これからやってくる大きな変化の時期に、それを乗り越えるアシストをしていくために忙しくなる人たちがいるだろうという...

メルマガの読者さんが少しずつ増え、100名になりました。 最近は、ご紹介にて登録してくださる方も増え、それもとても嬉しく思っています。 いつも受け取ってくださり、ありがとうございます。 ＊＊＊＊＊ 昨日は丸一日ご案内いただき、滋賀の神社を巡礼し...

4月から3度目の大学生になります。 入学するのは、放送大学の教養学部、人間と文化コース。 最初に取る単元の教科書が届きました。 新たに学びをはじめるのは、自分の考えや表現の精度を上げていきたいから。 そのために、言葉の本質に迫ったり、自分の考...

今朝は、以前より撮影をお願いしているカメラマンののぞみさんが、はるばる天王山にお越しくださり、朝日の写真や天王山の風景、わたしの舞やお祈りの写真も撮ってくださいました。 朝日の写真も、のぞみさん撮影。 YouTubeのサムネイルにも、彼女が撮影し...

今日は、今触れているもの（人や情報や環境など）が、自分が幸せになるために必要なものかそうでないものかを見分ける指針について、書いてみたいと思います。 それはシンプルに、それに触れることによって自分の心が安心したり、明るく軽くなったりしてい...

昨日は、龍の舞い降りる島と言われている篠島に、参拝に行ってきました。 篠島は、その一角が伊勢神宮の領土になっているところもあり、島全体がご神域のような、エネルギーの高い場所。 昨日も参拝でたくさんエネルギーをいただき、普通なら疲れているは...