今月の振り返りをしてみよう

9月も今日で終わりですね。

よかったら一緒に、今月を少し振り返ってみましょう。

ノートなどに書き出してみるのも、意識化しやすいのでおすすめです。

さて、でははじめます。

あなたにとって、今月はひとことで言うならどんな月でしたか？

どんなことが、よく頭の中を巡っていましたか？

何にたくさんのエネルギーを注ぎましたか？

それはそうしたくてそうしていたのでしょうか。

それとも、そうせざるを得なかったという感覚なのでしょうか。

ほんとうは、こんな風に過ごせたらよかったなと思うことがあれば、それはどんな過ごし方ですか？

今月印象的だった出来事は、何でしたか？

そのことで何を学びましたか？

嬉しかったことベスト3は？

がんばったことベスト3は？

自分の体調はいかがでしたでしょうか。

家族や近しい人との関係はどんなものでしたか？

＊＊＊＊＊＊

今した問いかけは、少し長いスパンを俯瞰して眺められるような視点に立てるものです。

わたしたちはついつい、目先のやるべきことに気を取られがちですが、時々こうして、少し長い時間軸で自分という人を見ていくと、自分の人生の舵を自分で握る感覚が少しずつ増えていきます。

わたしは、今月はメルマガを始めたことが、印象的な出来事のひとつでした。

毎日配信をはじめて、今日で18日目。

はじめる前は、メルマガを毎日配信なんてとてもじゃないけどできないと思っていましたが、やりだすと楽しくて、アイディアも色々湧いてきて、続けられるものだなぁと思います。

こうやって、できないと思っていたことができるようになっていく過程は、いつも楽しい。

そして、この配信が続けられるのも、お読みくださっている方が
いてくださるからこそ。

いつも、受け取っていただき、ありがとうございます。

そして、今日も生き抜いたご自身を、たっぷりたくさんねぎらってあげましょうね＾＾

＊＊＊＊＊＊

◆カウンセリング入門講座◆

【メルマガで発信しています】

心のことや神社や神様のこと、日々の気づきやホットなニュースなどを、毎日配信しています。

ご登録はこちらから。