心理学・カウンセリング– tag –

今日は、意識が飛ぶ現象について考えてみたいと思います。 普段の生活の中で、なぜか意識がどこか別のところに行ってしまって、目の前で人が何か言っている言葉を聞き逃していたり、記憶がすっぽり抜け落ちたようになって、覚えていないことがあったりする...

最近、パウンドケーキの試作をしています。 YouTubeでゲストでお招きしている天王山の風だよりのトモさんが、高千穂の農場で作ったサツマイモで、観音寺にて焼き芋屋さんをされています。 そのサツマイモを、おすそ分けしてもらい、それで作ってみています...

東京での学びから帰ってきました。 昨日の学びはCoaching Canpという主にプロコーチの方向けのトレーニングでしたが、カウンセラーも参加可能だということで、受けさせてもらいました。 コーチング領域のトレーニングを受けるのは初めてだったのでドキドキ...

セラピーの経過中に気分の落ち込みが出てきたり、何かの出来事をきっかけに絶望的な気分になったりすることがあります。 その場合、セラピーを受けて、本来はよくなっていくはずなのに、こんなネガティブな気分になぜなるのだろう？と、困惑することもあり...

福袋企画の神社で受け取ったメッセージのお取次ぎ、お一人ずつお届けがはじまりました。 昨日は、お申込みくださった方の氏神神社までお伺いさせていただき、参拝と舞の奉納をし、メッセージをいただいてお渡ししました。 氏子さんに案内いただくと、初め...

今日はこれから、天王山の風だよりの年内最終の収録です。 いつも日の出を見ている、展望台の隣にある小屋で収録しているので、最近はとても寒くて、ちょっとした修行です。 3月から始まったこのチャンネルも、今日で88話目の収録を終えることになります。...

辛さや行き詰り感など、心の絡まりをほどいていく時には、悩んでいる最中の心の動きを細やかに観察しながら、一方では、つまりそこで何が起こっているのかを、俯瞰的に見ていきます。 たとえば、思い切って行動を起こしたり、発言してみたりした後に、「こ...

さて昨日の“失敗への対処法”、いかがでしたか？ 早速ご自身の失敗に応用してみた方からの、喜びのメッセージもいただきました。 失敗した時に限らず、人は基本的に大きく動揺した時には、視野が狭くなります。 そして、冷静に考えることが難しくなり、結果...

今日は下の息子が結膜炎になり、保育園をお休みしています。 こんな風に、子どもが熱を出したり体調を崩したりして、お休みが必要な時は、わたし自身にとっても少しペースをゆるめることが必要なことが多いように思います。 今日も朝から子どもとゆっくり...

今朝は久しぶりに、綺麗な日の出を見ることができました。 これを見たらもう、1日が終わってもいいというくらいの光景。 来年は約3年ぶりに、エネルギーワーク入門講座を開催したいと思っています。 この講座は、目に見えないものをいかに捉えるかを、意識...

今日は朝からゆっくり山の中に入って、充電してきました。 さて今日は、日本におけるアドラー心理学の第一人者と言われている、故・野田俊作先生について書いてみたいと思います。 アドラー心理学は、今や日本でもっとも活用されている心理学体系のひとつ...

セッションをさせていただいていると、パートナーシップのお話にもよくなります。 旦那さんをはじめ、パートナーとの関係は密接であるからこそ、自分の心のパターンがそこに現れやすいですし、自分の見たくない面を相手に見ることも多いので、身近でありな...