話す力を上達させるには

今日は、話す力を上達させるのにこれまでいろんな試行錯誤をしてきて、今まで一番効果を実感していて、今もやっていることを書いてみたいと思います。

それは、自分の話している音声をレコーディングして繰り返し聞き返すこと。

わたしは今ではYouTubeなどで音声配信をしたり、講座で長時間お話をしたりしていますが、元々は口下手でしたし、人前で話すということも苦手でした。

今でもしゃべらなくていい時は、どちらかというと聞き役にまわることが多いですし、人見知りで、緊張するとすぐどもります。

ただ、自分の考えていることを表現したい欲求を強く持っていました。

自分の話をレコーディングしてそれを繰り返し聴くと何がいいのか。

それは、自分の話を第三者視点で客観的に聴くことができることです。

話している時は自分の主観的感覚に意識が行きやすく、自分の話していることが聴く人の耳にどう届いているかをリアルタイムに予測しながら話すことはなかなかできません。

ですが繰り返し自分の話を聴いていると、まず、自分の中で何を思っている時にどんな言葉が出てきているかを、音声を聴きながらすり合わせていくことができます。

すると、自分の考えていることと実際に口に出していることを一致させていけるようになっていきます。

そして、そうなってくると、自分が話している最中に、自分の今発している言葉が聴き手にどんな風に届いているかをリアルタイムに客観視するための余力も出てきます。

そう、主観的な立ち位置で話しながらも、同時に客観的な視点を持ちながら話すことができるようになっていきます。

すると、だんだんと自分が話したいように話ができ、それが相手に届く感覚が育っていくように感じています。

これまでの自分の声での発信の数からすると、自分の話を数千回聞き返しているのではと思います。

まだまだ伸びしろがありますが、自分の考えていることを表現できている感覚を今は持てていて、それはわたしにとってとても嬉しいことです。

自分の話をレコーディングして、聴き返す。

話がうまくなりたい人に本当に効果的なやり方だと思いますので、是非やってみてください。

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今日も、心地よさを大切に、過ごしましょうね。