2023-10-03
ネガティブな感情の目的
ネガティブな感情に繰り返しはまりこんでいるときは、そのことで何かを見ないようにしているのかもしれない。
悩んでいる間は、本当に目を向けるべきところを見なくて済むから。
だから、ネガティブな感情を解消しようとするよりも
そのことで何をみないようにしているのか
そんな視点で一度、自分に起こっていることを見てみると、突破口が開けることがあります。
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だから、ネガティブな感情を解消しようとするよりも
そのことで何をみないようにしているのか
そんな視点で一度、自分に起こっていることを見てみると、突破口が開けることがあります。
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