そういえばあまりこれまで書いたことがなかった自分の気質について、ふと書いてみたくなったので書いてみようと思う。 わたしにはもともと躁鬱の気があって、学生時代からは大分マシになったけれど、今でもその傾向を持ちながら暮らしています。 症状のひ...

今、どんな気分ですか？ 頭の中で、どんなことを考えていますか？ からだの感覚は、いかがですか？ 今日はどんな風に過ごしたら、自分が幸せでしょうか。 ＊＊＊＊ 現在開催中のこころの講座では、毎朝LINE配信をしています。 冒頭に書いたようなことも、...

とってもとっても、と〜っても嬉しいプレゼントをもらいました 舞を舞っている、わたしのイラスト しかも、いつもの舞服を着て、光に照らされながら、大好きな自然の中で舞っている♪ シンプルながら、わたしのエッセンスが詰まっていて、そして可愛くて。 ...

神社で伝わってくる意図を受け取り言葉に紡いでいく中で、どうしても現代の言葉の使い方では、その意図が表し切れないというか、取りこぼしてしまうような気がして、もっともっとフィット感のある言葉を使いたいなぁと思って行きついたのが、日本で昔使わ...

今日は長野へ。 最近ピンと直感した場所には、距離とか労力はあまり考えずに訪れることにしていて、気がつけば、移動距離がすごいことに。笑 でもそうしていくと、その先の扉が次々開けていく気がしていて、不思議な感覚の中にいます。 今日は、諏訪大社4...

テンションが上がったり、心が高揚するときってありますね。 心を見つめていこうとする時には、ネガティブな感情だけでなく、そのようなポジティブな感情も、ちょっと冷静に見てみたいと思うのです。 特に、落ち込む時に大きく落ち込んでしまう人は、その...

小さい頃、誕生日やクリスマスには、いつも父親がケーキを焼いてくれて、それをそばでじーーっと見てました。 バニラエッセンスや溶けたバターの香り、小麦粉がふるい入れられた生地に湯気の立つ牛乳とバターが混ぜ込まれていくシーン。 今でもケーキを焼...

神社でメッセージを受け取っている時に、リアルタイムでレコーディングした音声を、最近YouTubeでご紹介しています。 紹介しているのは、今年に入って色んな方にお渡ししたメッセージの数々。 第10話までアップしました。 それぞれ個人に向けたメッセージ...

今週はいろいろと心が大きく動いて。 そんな日が少し続いたから今日は、じっくりじんわり、自分に付き合ってあげる日。 自分が何を感じているか、意外とその最中って気づいていないことも多くて、そんな時は、後で落ち着いてから あ、この時私はこんなこと...

どうしよう。 先日始めたピラティスが、楽しい。笑 今まで意識したことのなかった、からだの細部への意識をめぐらせていくことが、とっても面白くて気持ちいい。 自分がピラティスを習うようになるなんて、1ヶ月前まで全く思ってもみなかったのに。 理由は...

昨日は思い立って富士山の麓にある神社へ。 いつしか神社に携わろうとするわたしのサポートをしてくれるようになったけいちゃんが、Instagramでこの神社を紹介してくれていたのをみて、これはいかなければとピーンときて。 （けいちゃんのInstagramはこち...

あ、こういう風に生きていけばいいんだって、腑に落ちつつあることがあって＾＾ それは、やってきた直感をいかにクリアにこの世界に表現していくか、そこに徹していけばいいのだということ。 今まではまだまだ、取りこぼしてきていた直感がたくさんあった...