2024年1月
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2024年01月31日 | こころがほっと明るくなるお話 / 大切にしたい感覚自分と仲良くなるには
今日はどんな1日だった？ どんなことが頭を巡ってた？ そして今は、どんな感覚？ からだの感覚は、どう？ 自分自身と仲良くなるには、...
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2024年01月30日 | コンサルでの学び自分をアップデートし続けるには
今日はnote記事に、自分をアップデートし続けるために、つぐさんが日々意識していることについて、伝えてもらったことを書いてみました...
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2024年01月29日 | 舞人（まいびと）として生きるピラティスを習い始めました
“舞人として美しくなる”、というのが今年の目標のひとつ。 ということで、ピンっときて先日からピラティスをは...
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2024年01月28日 | PRASHANTI2024年を描くWSを開催しました
今日はオンラインで、2024年を描くWSを開催していました。 思い思いに実現したい未来を描き、シェアをし合って・・・。 和気あいあ...
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2024年01月27日 | 心理学・カウンセリング自分自身とよりよく付き合うために
今日はこれからこころの講座全5回のうちの2回目です。 わたしが講座やセッションでいつもお伝えしているのは、自分自身とよりよい関係を...
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2024年01月24日 | コンサルでの学びやってみてから考えよう
ちょっと間が空いてしまいましたが、note記事を新しくアップしました。 何かを始めてみたいと思った時や、一歩踏み出したい時。 今日...
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2024年01月23日 | 神社や神さまのこと神社巡りと光降ろし
光の綺麗な日。 午後のセッションがキャンセルになり、いいお天気の上気温も高くて、今日は自分に行きたいだけ神社に行かせてあげようと笑...
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2024年01月22日 | PRASHANTI2024年を描くWSを開催します
2024年に入って、いかがお過ごしでしょうか。 そして、どんな感覚の中でお過ごしでしょうか。 わたしたちは日々、たくさんのタスクや...
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2024年01月20日 | 心理学・カウンセリング自分の心の中って意外と意識できていません
感情って、普段あまり外に表していないからといって、ではその人の中で感情が動いて無いのかというと、そうではありません。 “わたしあま...
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2024年01月18日 | 大切にしたい感覚気づきとゆるみの連鎖
昨日は、満たされた気分で眠りについて、翌朝になったら今度は自分のことがとても愛おしいと感じて涙が止まらなくなって。 これまで、よく...