心理学・カウンセリング
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2023年06月17日 | こころのお話まずは、自分を満たすことから
イライラしたり、焦ったり、人と比較してしまうとき。 人がひとつのコップだとしたら、そのコップに入っているお水が少し減っていたり、底...
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2023年06月15日 | こころのお話 / 心理学・カウンセリング今の自分にできること
物事がうまく進まないと感じる時は、自分の努力で変えられることと、変えられないことを区別して、変えられることの中で今何ができるか、考...
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2023年05月29日 | 心理学・カウンセリング子どもの頃の記憶から自分を理解する
昨日は、オンラインで ”こころのワークショップ” を開催しました。 「子どもの頃の記憶から自分を理解する」と題して、幼少期・学童期...
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7月開講こころのレッスン
今週はじめからご案内を開始した、7月開講「こころのレッスン」。 嬉しいことに、すでに6名の方から参加表明をいただきました。 今とい...
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2023年03月29日 | 個人セッション / 心理学・カウンセリング自分を知る旅
わたしの元で継続セッションを受けられている方で 今日からあるプログラムを開始された方がいらっしゃいます。 どんなプログラムかという...
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2023年03月28日 | 対話力を磨く講座 / 心理学・カウンセリング相手の関心に関心を向ける
今日は、毎月恒例の対話力を磨く講座を開催していました。 この講座をはじめて丸3年が経ちますが、開催しているわたし自身が、とても好き...