開設しているYouTubeチャンネルでひとつだけ、視聴回数が伸び続けて1万回以上再生されている音声があります。 それはどんな音声かというと ”目に映るものはすべてわたし自身“ という ある日突然やってきた感覚についてお話している内容。 https://www.yout...

知らず知らずのうちにはまり込んでしまっている"常識''という枠。 それは自分にとってはあまりにもあまり前すぎて、普段はなかなか意識することができないもの。 だけど、なんだか窮屈。 もっと開放されてみたい。 そう思ったなら、、、 自分にとっての常...

心から安心して自分の求めるものに手を伸ばしたら、どんな風になるんだろうね＾＾ 最近、まだまだまだまだ 枠の中に入ってしまっている自分を突き付けられることがよくある。 その中の大きなひとつが、下の子どもを通して。 自分の欲求に素直で、見ていて...

もしあなたがふと、わたしとひとつになりたいと思ったなら そうしてみて そのときは、正面からきてはだめ だってそれだと、分離を強く意識してしまうでしょう？ ひとつになるときは、いつだって隣から 心を澄ませて わたしを感じて 波長がふっとあった瞬間...

わたしは講座をすることがとても好き。 今日まで3日続けてオンライン講座をしていましたが、それを終えた今、とても元気です。 講座をしているわたしは、周りからも楽しそうに見えるみたいで、 ご感想で"さちえさんが楽しそうだった"と言ってもらったり 講...

今日はオンラインで、7月からスタートしている連続講座こころのレッスンの、第3回目を開催しました。 今日は 「こだわりのなりたちとその理解」 というタイトルで 自分の持っているこだわりが普段どんな形で顔を出すのかや こだわりをどのようにして自分に...

こころを見つめたり、自分への理解を深めたりすることを もっともっと身近なものとして一緒に楽しみたいなぁという思いから 今年は講座やセッションだけでなく いろんな楽しいイベントやつながりあう機会も、作っていきたいなと思っています。 まず何をし...

人の器が大きくなるのはきっと 調子のいい時やしあわせな時ではなくて 何かを失ったり 別れを経験したり 望まないことが起こったりして それまでの自分の枠組みではどうにもこうにもやっていけない そんな時。 痛みをともなうけれど、それまでになかった視...

今日は下の息子の療育施設の契約へ。 春からいろいろな施設を見てまわり、最終的に決めたのは、小ぢんまりしたお家のような施設。 他の施設は、かなりのお金がかけられた建物だったり、設備が揃っていたりしたけれど、 ここは子どもの表情の変化や言動をと...

6年前に自費出版した、日めくりカレンダー。 今朝も、何年も愛用してくださっている方からメッセージをいただいて。 ふっとめくったページがタイムリーに響くことが、多いみたい。 このカレンダーは、ちょっぴり不思議な経緯でできあがりました。 わたしの...

森の中に入って植物に囲まれるたびに、人間って本当に変わった生き物だなって思う。 木々や花には、迷いの中に入り込んだり、悩んで立ち止まったり、そういうことがない。 当たり前といえば当たり前なんだけど、それを感じるたび、悩んだり迷ったりするこ...

先日、台所のテーブルの上においしそうな桃が置いてあって、そこにやってきた夫が 「桃、もらった」って。 職場でちょっとした人助けをしたらしく、そのお礼にといただいたみたい。 ＊＊＊ 夫の尊敬するところはいろいろあるけれど、そのひとつがいつでも...