こころのお話– tag –

今朝は、帯状の雲の間から見えた朝日が、とても綺麗でした。 物事が上手く運んでいく時の条件って、あると思います。 その中でもとても大切だと思っているのが、自分が機嫌よくいること。 無駄を嫌って効率ばかりを求めたり、損を怖れて保守的になったり、...

メルマガの連続100日配信を目指していたのに、昨日まさかの送信ボタンの押し忘れで、連続配信が途切れてしまいました💦 今朝色んな方から励ましのメッセージをいただき、心温まりました。 ありがとうございます。 以前のわたしだったら、こういうミ...

今日は、失敗をした時の対処法について、書いてみたいと思います。 日々暮らしていく中で、失敗はつきもの。 また未知の世界に足を踏み出したり新たな挑戦をするときには失敗のリスクもそれだけ大きくなります。 失敗をダメなものとしたりすべきではないも...

今日は、“課題の分離”について、書いてみたいと思います。 人間関係などでモヤモヤしている時に、一度この視点から点検してみると、物事がすっきりと見えてきて、今自分がどこにエネルギーを向けるべきかがわかりやすくなります。 さて、それではまず、自...

ほんとうはやってみたいことがあるのに もっと自由に行動してみたいのに 人からの評価や反応がネックになって、なかなか思うように出来ない時って、なんだか窮屈ですよね。 今日はそんな、窮屈さを感じた時の、ひとつの発想の転換の仕方について、書いてみ...

昨日は愛宕山登拝に行ってきました。 お天気にも恵まれ、最高の参拝の旅となりました＾＾ さて今日は、うまくいかない時の対処法について、お話してみたいと思います。 タイミングがうまく合わない　とか なんだか事がうまく運ばない そんな時って、ありま...

Photo by Nozomi Oishi こちらの写真は先日、氏神様の境内で撮ってもらったものです。 微細な光をとても美しく写し出してくださるカメラマンさんです。 ＊＊＊＊＊＊ 変化していくプロセスは、たとえるなら、どこか目的地に向かう旅のようでもあります。 ...

昨日の午後は、スイッチが切れたようになっていました。笑 スイッチが切れるようなことを、何かしたっけ？と、今日書き出しながら一週間の振り返りをしていたのですが、前の日の土曜日が朝から晩まで過密スケジュールで そりゃ、スイッチも切れるな・・と...

昨晩ご案内した神社リトリートは、ご参加いただけるお席が残り1席となりました。 このタイミングでご縁のあります方、ご参加お待ちしています。 今日は “もっとこうしていきたい” “これを得たい” と思った時に試してほしい、ユニークな捉え方をご紹介しま...

昨日は、いつも撮影をお願いしているカメラマンのつぐさん（丸山嘉嗣さん）の撮影会に参加しました。 今回の撮影時間は、なんとたった3分。 昨日だけで77名もの方が撮影に来られていたそう。 こんなに短い時間でどんな写真になるのだろうと、ドキドキしな...

昨日はオンラインで、“欠点を強みに変える”ワークをしていました。 毎回参加された方の目から鱗が落ちる、とっても面白いワークです。 わたしたちが短所や欠点だと思っている部分は、いってみればコインの一面。 別の見方によっては長所であったり、愛すべ...

今日は午後からお仕事ですが、午前中は予定が空いているのでのんびり過ごしています。 のんびり過ごすのは、とても好きです。 特に、予定が詰まった日が続いたり、刺激の強い体験をした後は、ゆっくり神経を休めてゆるませてあげる時間を取るようにしてい...