接近と回避

今日は、人間における基本的でシンプルな心理的反応について、書いてみたいと思います。

それは、接近と回避。

人は、自分が好きなもの、魅力を感じるものには近づいていく、つまり“接近”していく傾向にあります。

反対に、嫌悪を感じるものや不快なものからは、遠ざかる、つまり“回避”していく傾向にあります。

何かの情報でも、食べ物でも、人でも場所でも、きっとそうですね。

好きなものはよく耳にしたり目にしたり、触れたりしているはずです。

逆に、そうでないものはなるべく触れないようにしたり、近づかないようにしたり。

一方で、嫌々やっている、とか、好きじゃないのに近づいてしまっている、といったこともあると思います。

ですが、そんな時にもそれに近づいている、ということは、近づく理由（メリット）があるはずです。

例えばそれは、近づくことによる安心感かもしれませんし、その他にも快に関係する感覚かもしれません。

こんな風に見ていくと、一見複雑に見える自分や人の行動も、案外シンプルに見えてきたりするものです。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日も、自分とともにいましょうね。