シンプルな心のチェック方法

今日は、今触れているもの（人や情報や環境など）が、自分が幸せになるために必要なものかそうでないものかを見分ける指針について、書いてみたいと思います。

それはシンプルに、それに触れることによって自分の心が安心したり、明るく軽くなったりしていくものかどうかだと、わたしは考えています。

今の時代、情報に触れようとすると、おびただしい情報に簡単に触れることができます。

人もそうですし、環境もそう。

いろんな人がいますし、いろんな環境がありますし、いろんなやり方があります。

でも、いかにも正しくて全うそうなことや、他の人がやっていて、いかにもよさそうなことであっても、その人自身がそれに触れていることで、心の状態が暗く窮屈になったり、焦った状態になったりするようであれば、それはその人を幸せにするものではないのではないと思います。

本来、自分を幸せにしてくれるものは、その人の心を安心させたり、軽く明るくしたりしてくれるものであるはずです。

ですが時に、気が付くと、自分を焦らせたり、心を暗くしたりするものに触れていることもあるかもしれません。

そんなときは、一度立ち止まって、自分の心がそれに触れることによって、明るく軽い方向に向かっているのか、それとも、暗く窮屈で、焦りや不安が大きくなる方向に向かっているのかをチェックしてみましょう。

幸せになる方法は、とてもシンプルだと思います。

それは、たった今から、幸せになる方向へ、明るく軽くなる方向へ向かって歩いていくことです。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日という日を、楽しんで味わって過ごしましょうね。

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