日々の満足度を上げるために

日々の生活の中で、なんとなく満足感が低かったり、あれもできてない、これもできていない、あれもしなきゃ、これもしなきゃと、いつもうっすらと焦りがあるようであれば、一度やってみて欲しいことがあります。

それは、自分が満足して日々を暮らせる条件を書き出してみることです。

日々わたしたちはたくさんの情報に囲まれて暮らしていますから、無自覚のうちにさしてしなくてもいいことを、やらなきゃと思い込んで自分を忙しくしてしまっていることは、実は多いと思います。

誰かがやっていることやどこかで取り込んだ価値観や習慣ではなく、これができていたら満足とか幸せだと思えることはどんなことでしょうか。

それは、効率とか生産性とか有意義とか、そういうのとはまったく無関係のところにあるはずです。

だからよくよく、感じてみることが大事。

わたしの場合いろいろあるけれど、その中でも大きなもののひとつに、自分を通して出てくるものをこの世界に生み出したり形にしたりしていくことがあります。

それは舞であったり、文章や音声での発信であったり、思ったことを行動に移すことであったり。

これが滞りなくできていると、満足度の高い毎日を送ることができます。

あなたが日々満足して暮らせる条件って、どんなものでしょうか？

＊＊＊＊＊＊

メッセージを受け取るやり方をお伝えする新講座は、11月8,9日に開催することとなりそうです。

近日中に案内も出来上がりますので、改めてご案内いたしますね。

＊＊＊＊＊

◆9/23神社と神様のお話会◆

＊＊＊＊＊＊

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

光あふれる1日を。