日々のこと– category –

最近、余白の時間を作っていますか？ 何もしない時間、ぼーっとする時間。 そんな時間ってとても大切なので、ぜひ、余白の時間を作ることを、他の予定や学びの時間を作ることと同じ位か、それ以上に大切にしてみてください。 ちなみにわたしは、ここ1,2年...

もともと生真面目出身で緊張しやすいわたしが、ちゃんとせずにゆるんで暮らすために、心がけていることがいくつかあります。 でも 最近、意識しているにもかかわらず、調子が今ひとつだと思ったら ちゃんとしないことを、ちゃんとしようとして緊張していた...

今日は家族でおでかけ＾＾ 滋賀県にある ラ コリーナ、とっても素敵なところでした💓 写真映えするスポットがたくさんで、小6の上の息子にお願いして何枚か撮ってもらいました♪ 息子には時々写真を撮ってもらうのですが、わたしからはあまり何も言...

自分が時間を忘れて、いきいきと没頭できたり、純粋に嬉しいことってどんなこと？ それが相手の求めていることや喜びとマッチしたときに、その人は幸福感とともに自分の持ち味を生かして生きていけるのだと思います。 だから、今まではこんな役割のはず　...

“自分の枠を超える”って、実はそんなに大それたことではないと思うの。 これまで敬遠していたものや、自分にはないと思っていた選択肢を敢えて選んでみるところから、自分の可能性は思っているよりあっさりと広がっていくと思うのね。 ただ、ちょっと難し...

子どもの夏休みも、今日でおしまい。 いつもよりゆったりと子どもたちと過ごして、海やプールに出かけたり、やりたいことにつきあったり。 一緒に遊んで、五感をたくさん使って、わたしも夏を満喫しました♪ 日焼けした〜笑 夏の終わりは名残惜しいけれど、...

最近自分の中でわだかまっていたものが、すーっと溶けていくように流れていったり、どうしても握りしめてこだわっていたものがスッと手放せたり、そんなことが続いている。 自分の心の中が以前よりもふわっと、さらっとしていて、それが心地よくて。 あぁ...

今日は、アクセスバーズの講座を受けてきました。 先日初めて受けた時に、人に眠っている可能性をひらいてくれるツールだと直感して、出会ったばかりなのに直感的に"この方"だと感じた素敵なボディワーカーRin Rinさんに学ばせてもらいました。 たくさん得...

迷ったときや、立ち止まったとき、向かうべき方向を見出したいとき。 頭で考えると難しいことも、感じるときっと見えてくる。 それはいつも、とてもシンプル。 より楽しく、嬉しい方へ。 より明るく、心地よい方へ。

岡山から帰ってきました。 故郷っていいね。 生まれ育った場所って、自分では意識できていないからだの深いところで記憶していて、帰るたびに整って、原点に立ち戻れる。 大阪に戻ってきて出迎えてくれた空が、とっても綺麗だった

今回家を新築するときに、両親は今からあと20年は生きることに決めたらしいです。 でも長生きすることにひとつだけ、懸念することがあるみたいで それは、自分たちが長生きすることで親を亡くすという体験を、子どものわたしたちに早くにさせてあげられな...

先月できたばかりの新しい実家に帰っています。 わたしが生まれ育った実家は、弟が引き継いで自分たち家族の家を新しく建てることに。 両親は、これまで母が習字とYOGAを教えていた教室のあった土地に、教室を取り壊して自分たちの家兼スタジオを建てまし...